خطرات استفاده از جکوزی در دوران بارداری و خطر سقط جنین!!!!



آیا استفاده از جکوزی برای دوران بارداری خطر دارد؟ خطرات استفاده از جکوزی در دوران بارداری و خطر سقط جنین!!!!

یک تحقیق در دانشگاه آمریکایی که توسط متخصصان زنان و زایمان روی حدود 1000 زن باردار انجام شده نشان داد که احتمال سقط جنین در مادرانی که در اوایل بارداری از وان جکوزی آب گرم استفاده می کردند در مقایسه با زنانی که از جکوزی آب گرم استفاده نکرده بودند، دو برابر بیشتر بود. با توجه به یافته ها خطر سقط جنین در زنانی که به طور مکرر و در دمای بالا از وان جکوزی استفاده می کنند، بیشتر است.

زنان باردار در 3 ماهه اول حاملگی از وان جکوزی آب گرم استفاده نکنند

استفاده از جکوزی آب گرم در دوران بارداری، مخصوصا در سه ماهه اول بارداری (اوایل بارداری ) ، مضر است ، زیرا سه ماهه اول بارداری جنین در حال شکل گیری و رشد است، و مغز جنین در حال رشد به دماهای بالا بسیار حساس است و در صورت افزایش بیش از حد دمای بدن مادر، احتمال بروز ناهنجاری های رشدی و ژنتیکی وجود دارد بیماری های مادرزادی در مغز، ستون فقرات یا نخاع جنین در ماه اول بارداری رخ می دهند پس در این زمان مادران باید از خودشان بیشترین مراقبت را داشته باشند. مطالعه دیگری نشان داد که قرار گرفتن در معرض گرمای شدید می تواند باعث ایجاد نقص قلبی در جنین ها در سه ماهه اول بارداری شود.

مطلب پیشنهادی : " آیا کودک می تواند در وان آب گرم برود؟"

چرا استفاده از جکوزی آب گرم برای مادران باردار خطرناک است؟

طبق تحقیقات انجام گرفته در دانشگاه آمریکا برای پیش گیری از بیماری های مادرزادی در مقاله ای با عنوان "ارتباط استفاده مادران باردار از جکوزی آب گرم و بیماری مادرزادی جنین" (لینک مقاله در پایین قسمت منابع)، استفاده مادران باردار از جکوزی با آب داغ به دلیل خطرات گرم شدن بیش از حد،  احتمال کم آبی و غش وجود دارد.

مطلب پیشنهادی : " مزایای استفاده از وان جکوزی ( 6 مزیت معجزه آسا که باید بدانید)"

مادران باردار احتمالاً در دوران بارداری احساس گرما بیش از حد معمول خواهند داشت. این به دلیل تغییرات هورمونی و افزایش خون رسانی به پوست است. تغییرات هورمونی می تواند باعث ایجاد احساس ضعف در زنان باردار شود. هنگامی که از  جکوزی با آب داغ استفاده می کنید، بدن شما نمی تواند گرما را به طور موثر با عرق کردن از دست بدهد برای همین دمای بدن فرد حامله افزایش می یابد و تب و دمای بالای بدن مادر برای حنین مضر است به خصوص در 12 هفته اول، اگر بیش از حد دمای بدن مادر بالا رود، برای خنک کردن بدن خون بیشتری در نزدیکی پوست شما جریان می یابد تا با عرق کردن بدن شما را خنک کند. این به این معنی است که جریان خون کمتری به اندام های داخلی مانند مغز شما می رسد. اگر خون و اکسیژن کافی به مغزتان نرسانید، ممکن است احساس ضعف کنید. پس بهتر است از محیط هایی که بیش از حد گرم است مانند نشستن در جکوزی یا اتاق بخار دوری کنید. 

چند دلیل خطرناک بودن جکوزی برای زنان باردار :

• خطر کم آبی بدن در اثر گرما
• خطر بیش از اندازه گرم شدن رحم مادر در اثر آب داغ جکوزی
• خطر تنگی نفس مادر
• خطر سقط جنین در اثر نشستن در آب گرم به مدت طولانی
• خطر بیماری های مادر زادی جنین در دمای آب گرم بالای 39 درجه سانتی گراد
• خطر ایجاد مشکلات قلبی در جنین ها 
• مشکلات بهداشتی (جکوزی های عمومی)
• ...

چند نکته مهم دیگر برای زنان باردار

هیچ چیز مانند دراز کشیدن داخل جکوزی آب گرم لذت بخش نیست مخصوصا زمانی که عضلات شما درد می کند یا می خواهید استراحت کنید استفاده از جکوزی آب گرم جواب است ولی استفاده از جکوزی آب گرم برای خانم ها حامله و باردار علاوه بر اینکه لذت بخش نیست حتی می تواند باعث سقط جنین شود. 

• حتما قبل از استفاده از جکوزی با دکتر خود مشورت کنید
• در سه ماهه اول بارداری از جکوزی استفاده نکنید.
• دمای آب داخل جکوزی از 38 درجه سانتی‌گراد بالاتر نباشد.
• در صورت استفاده هر بار بیش از 10 دقیقه در داخل جکوزی نباشید
• مدام دمای آب و دمای بدن خود را کنترل کنید
• موقع احساس سرگیجه، خفگی و یا گرمازدگی سریعا جکوزی را ترک کنید

بهترین جایگزین جکوزی، برای زنان باردار

زنان باردار در سه ماهه اول بارداری به جای استفاده از جکوزی می توانند از بهترین جایگرین جکوزی، یعنی حمام گرم سنتی استفاده کنند این مطمئن ترین روش برای زنان باردار برای لذت بردن از آب گرم است.

نکات مهم برای زنان باردار موقع استفاده از حمام گرم، چک کنید حتما حمام یک فن چرخان داشته باشید تا به خنک‌تر شدن اتاق کمک کنید. یک پارچه شستشوی خنک در نزدیکی خود نگه دارید تا بتوانید آن را روی سر یا حتی روی سینه خود قرار دهید تا خود را خنک کنید. به خاطر داشته باشید که برای حفظ آب بدن، یک لیوان آب خنک همراه خود داشته باشید! در حالت کلی مادران عزیز باید مواظب باشند دمای بدن بالا و تب برای جنین خطرناک است.

منبع: american journal of epodemiology

❓پاسخ به نمونه سوالات در مورد خطرات استفاده از جکوزی در دوران بارداری و خطر سقط جنین!!!!